2026 INCHEON WELLNESS FESTA · RELEASE

ENERGY BARRE / K-BARRE

음악과 함께 몸의 중심을 깨우고,
바레의 에너지를 온몸으로 즐기는 시간

CLASS INTRO

음악을 느끼고,
몸의 중심을 깨우고,
에너지를 끌어올리는 시간

ENERGY BARRE는 발레에서 영감을 받은 섬세한 움직임과 코어·하체를 사용하는 반복적인 동작을 음악과 함께 즐기는 바레 클래스입니다.

큰 동작을 빠르게 반복하기보다는 작은 범위의 정확한 움직임과 밸런스를 통해 평소 잘 느끼지 못했던 근육과 몸의 중심을 천천히 깨워갑니다.

국내뿐 아니라 다양한 해외 도시에서 바레 클래스와 웰니스 프로그램을 진행해온 이가을 강사와 함께 음악, 움직임, 여행에서 얻은 긍정적인 에너지 를 한자리에서 경험해보세요.

WHAT IS BARRE?

섬세한 움직임과
강한 에너지가 만나는 운동

바레는 발레의 기본 움직임에서 영감을 받아 필라테스와 근력 운동의 요소를 함께 활용하는 전신 운동입니다.

작은 동작을 반복하거나 자세를 유지하면서 코어와 하체, 몸의 균형을 유지하는 근육 을 섬세하게 사용합니다.

음악과 함께 진행되기 때문에 운동의 강도뿐 아니라 리듬과 분위기까지 함께 즐길 수 있다는 것도 바레만의 매력입니다.

GLOBAL BARRE JOURNEY

서울에서 발리, 다낭, 세부,
괌 그리고 방콕까지

이가을은 국내에 머무르지 않고 여행과 웰니스를 연결하며 다양한 도시에서 바레 클래스와 웰니스 콘텐츠를 만들어가고 있습니다.

발리, 다낭, 세부, 괌, 방콕 등 서로 다른 도시와 공간에서 만난 참가자들과 움직임을 통해 좋은 에너지를 나누는 글로벌 웰니스 경험 을 이어가고 있습니다.

EXPERIENCE

ENERGY BARRE에서
만나게 될 네 가지 감각

CLASS FLOW

50분, 이렇게 움직여요

INSTRUCTOR

이가을

AUTUMN · Barre Instructor · Global Wellness Creator

이가을은 바레 강사이자 여행과 웰니스를 연결하는 글로벌 웰니스 크리에이터 로 활동하고 있습니다.

국내뿐 아니라 발리, 다낭, 세부, 괌, 방콕 등 다양한 도시에서 바레 클래스와 웰니스 콘텐츠를 만들며 활동 영역을 꾸준히 넓혀가고 있습니다.

리조트와 여행지라는 공간의 특성을 움직임과 연결해 단순한 운동 클래스를 넘어 여행 속에서 기억에 남는 웰니스 경험 을 만드는 활동을 이어가고 있습니다.

현재 KBA · K-Barre Global Academy 를 운영하며 바레를 보다 많은 사람들과 나눌 수 있는 교육과 콘텐츠도 만들어가고 있습니다.

이번 인천 웰니스 페스타에서는 영종도의 열린 자연 속에서 참가자들과 함께 음악과 움직임, 긍정적인 에너지가 연결되는 바레 를 나눕니다.

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더 알아보기

CLASS POINT

이런 시간을 만나보세요

01 음악과 함께 즐겁게 바레 시작하기

02 작은 움직임을 통해 코어와 하체 깨우기

03 몸의 중심과 나만의 밸런스 느껴보기

04 음악과 움직임으로 긍정적인 에너지 나누기

💡 이런 분께 추천해요

🌱 바레가 처음이어도 괜찮아요

발레나 바레 경험이 없어도 참여할 수 있습니다. 모든 동작을 똑같이 수행하기보다 자신의 몸이 가능한 범위에서 리듬과 움직임을 즐기는 것 에 집중해주세요.

EVENT INFO

클래스 안내

LOCATION

오시는 길

2026 INCHEON WELLNESS FESTA · RELEASE

움직이고,
균형을 찾고,
새로운 에너지를 만나세요.

발리에서 방콕까지 이어져 온 이가을의 바레 에너지.
이번에는 영종 씨사이드파크에서 함께 만나보세요.