2026 INCHEON WELLNESS FESTA · DISCOVER

MOVE WITH ENERGY / ENERGY BARRE

음악을 따라 움직이고, 몸의 중심을 깨우며
좋은 에너지를 함께 나누는 50분

CLASS INTRO

음악을 타고 움직이며,
몸의 에너지를
깨우는 시간

MOVE WITH ENERGY 는 음악과 바레바를 활용해 몸의 중심과 밸런스를 깨우는 에너지 넘치는 바레 클래스입니다.

바레가 처음이라도 걱정하지 않아도 됩니다. 하리(HARI)의 리드에 따라 음악을 느끼고 작은 움직임을 반복하다 보면 자연스럽게 코어와 하체, 전신의 연결을 경험할 수 있습니다.

완벽한 자세보다 중요한 것은 내 몸의 방식으로 움직이고, 함께하는 사람들과 좋은 에너지를 나누는 것 입니다.

WHAT IS BARRE?

작은 움직임이 만드는
강한 에너지

바레는 발레에서 사용하는 바(Barre)와 움직임에서 영감을 받아 필라테스와 근력 운동의 요소를 함께 활용하는 전신 운동입니다.

크고 빠른 동작보다 작은 범위의 움직임과 반복, 자세 유지 등을 통해 코어와 하체, 자세를 유지하는 근육을 섬세하게 사용 합니다.

이번 클래스에서는 여기에 음악과 리듬을 더해 처음 경험하는 분들도 어렵게 생각하기보다 즐겁게 몸을 움직일 수 있도록 구성합니다.

MOVE WITH ENERGY

운동을 넘어
함께 연결되는 움직임

하리는 운동을 단순히 몸을 단련하는 시간으로만 바라보지 않습니다. 움직임을 매개로 사람들이 자연스럽게 연결되고, 서로 좋은 에너지를 나눌 수 있는 경험을 중요하게 생각합니다. 이번 에너지 바레 역시 혼자 잘하는 운동보다 모두가 함께 즐기는 웰니스 에 초점을 맞춥니다.

EXPERIENCE

이 시간에
만나게 될 에너지

CLASS FLOW

50분, 이렇게 움직여요

INSTRUCTOR

이승현 HARI

Barre & Pilates Instructor · Wellness Creator

이승현(HARI)은 현재 서울을 기반으로 활동하는 바레 & 필라테스 강사 입니다.

한국어뿐만 아니라 영어로도 수업을 진행하며 다양한 국적의 참가자들과 움직임이라는 공통의 언어 를 통해 만나고 있습니다.

정규 수업 외에도 운동을 매개로 사람들이 자연스럽게 연결되고 좋은 에너지를 나눌 수 있는 웰니스 클래스와 이벤트를 기획하고 있습니다.

SNS에서는 바레를 보다 친근하게 접할 수 있는 움직임과 웰니스 라이프스타일 콘텐츠 를 만들어가며 일상 속 건강한 움직임의 즐거움을 전하고 있습니다.

HARI · WELLNESS MOMENTS

움직임으로 사람과
에너지를 연결하는 순간

BARRE · PILATES · WELLNESS · CONNECTION

CLASS POINT

이런 시간을 만나보세요

01 음악과 함께 즐겁게 바레 시작하기

02 코어와 하체를 깨우며 몸의 중심 찾기

03 음악의 리듬과 전신 움직임 연결하기

04 함께 움직이며 좋은 에너지 나누기

💡 이런 분께 추천해요

🌱 바레가 처음이어도 괜찮아요

발레나 바레 경험이 없어도 참여할 수 있습니다. 동작을 완벽하게 따라 하기보다 내 몸이 움직일 수 있는 범위에서 음악과 움직임을 즐기는 것 에 집중해주세요.

EVENT INFO

클래스 안내

LOCATION

오시는 길

2026 INCHEON WELLNESS FESTA · DISCOVER

음악을 느끼고,
몸을 깨우고,
좋은 에너지를 나누세요.

인천 상상플랫폼에서 만나는 50분의 에너지 바레.
하리(HARI)와 함께 각자의 방식으로 즐겁게 움직여보세요.