DETAIL
상세 안내
2026 INCHEON WELLNESS FESTA · DAY 02
인천 웰니스 페스타 / DAY 02
수천 년의 시간이 남아 있는 공간에서
오래된 움직임과 리듬, 호흡과 고요를 만나는 하루
| 📅 일정 | 2026년 9월 4일 금요일 |
| 🌿 키워드 | ANCIENT MOVEMENT · RHYTHM · BREATH · STILLNESS |
| 🧘 프로그램 | 고대운동 · 사운드 · 하타요가 · 노래 명상 |
| 📍 장소 | 강화고인돌유적 |
DAY 02 · GANGHWA
오래된 장소에서
오래된 움직임을 다시 만납니다.
인천 웰니스 페스타 2일차는 청동기시대의 시간이 남아 있는 강화고인돌유적 에서 펼쳐집니다.
전통 타악기의 리듬을 따라 움직이고, 사운드와 함께 몸의 감각에 몰입한 뒤, 하타요가와 노래 명상으로 하루의 에너지를 천천히 가라앉힙니다.
힘을 깨우는 움직임에서 가장 깊은 고요까지. 서로 다른 프로그램이 하나의 흐름으로 이어지는 특별한 웰니스 여정을 경험해보세요.
DAY 02 PROGRAM
강화에서 만나는
세 가지 웰니스 경험
TIME TABLE
2일차 프로그램 일정
| 16:00 |
16:00 ~ 16:40 고대운동 with 전통 타악기 리듬 방덕 김주현전통 타악기의 반복되는 리듬을 따라 페르시안밀을 비롯한 고대 도구와 몸을 연결하며 오래된 수련의 감각을 경험합니다. |
| 17:00 |
17:00 ~ 17:40 고대운동 with Ambient Sound 한얼사운드와 움직임, 반복되는 호흡과 감각을 연결하며 고대운동을 보다 감각적이고 몰입적인 방식으로 경험합니다. |
| 18:00 |
18:00 ~ 19:10 고요에 머무는 하타 + 노래 명상 신아영 · 조아나(박지원)하타요가를 통해 몸과 호흡을 가라앉히고, 깊은 이완 뒤 이어지는 노래 명상으로 하루의 마지막을 고요하게 정돈합니다. |
RHYTHM · MOVE · LISTEN · REST
힘을 깨우고,
감각을 열고,
마지막에는 고요로.
첫 번째 고대운동에서는 전통 타악기 리듬과 함께 강한 움직임을 경험하고, 두 번째 세션에서는 사운드와 감각을 따라 몸의 흐름에 조금 더 깊이 들어갑니다. 마지막 하타요가와 노래 명상에서는 하루 동안 깨어난 몸과 감각을 천천히 내려놓습니다.
ANCIENT PLACE · ANCIENT MOVEMENT
오래된 돌이 남아 있는 곳에서
오래된 몸의 감각을 깨웁니다
강화고인돌유적은 오랜 시간 사람들의 삶과 흔적이 남아 있는 공간입니다. 단순히 특별한 장소에서 운동하는 것을 넘어, 시간과 장소의 감각까지 프로그램의 일부로 경험해보세요.
|
|
|
|
FESTA GUIDE
방문 전
행사 안내를 확인해주세요
SPECIAL GIFT · 18:00 CLASS
🎁 웰니스 기념 티셔츠 증정
18:00 「고요에 머무는 하타 + 노래 명상」 프로그램은 현장 QR 체크 완료 기준 선착순 60명 에게 기념 티셔츠가 제공됩니다. 준비 수량 소진 시 증정은 종료됩니다.
LOCATION
2일차 오시는 길
강화고인돌유적의 넓은 야외 공간에서 오래된 수련 문화와 현대적인 웰니스 프로그램이 만납니다. 주변의 풍경과 바람, 지면의 감각까지 함께 느끼며 참여해보세요.
BEFORE YOU JOIN
참여 전
꼭 확인해주세요
DAY 02 · GANGHWA
수천 년의 시간 위에서,
오늘의 몸을 다시 바라봅니다.
타악기의 리듬, 오래된 움직임, 공간을 채우는 사운드, 깊어지는 호흡과 노래. 강화에서만 만날 수 있는 특별한 웰니스의 하루를 경험해보세요.
2026 INCHEON WELLNESS FESTA · DAY 02
움직이고,
귀 기울이고,
마지막에는 고요에 머물러보세요.
강화고인돌유적에서 만나는
2026 인천 웰니스 페스타의 두 번째 여정.
※ 프로그램 일정 및 현장 위치는 운영 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.